Source: http://amronbadriza.blogspot.com/2012/10/cara-membuat-anti-copy-paste-di-blog.html#ixzz2DIUY9wPE

Senin, 12 November 2012

Kopi,Teh Untuk Jantung Yang Sehat

Diposkan oleh shoniya nhia di 23.08

Hi friends, gimana kabar kalian semua ? semoga kalian semua selalu sehat dalam lindungan Allah swt Amiien. Disini saya akan menulis artikel tentang kopi dan teh ternyata keduanya bisa membuat jantung sehat untuk yang sering mengkonsumsinya.

● Kopi
Mungkin kedengarannya aneh kan, tadi aku baru membaca artikel bahwa kopi memiliki aktiviti antioksidan yang lebih tinggi dibanding kakao/coklat atau teh. Mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang betul bisa menghambat peradangan atau mengurangkan resiko penyakit kardiovaskular. Dari hasil suatu penyelidikan

bahwa wanita yang minum 2 gelas kopi di setiap harinya bisa mengurangi resiko sakit strok, 20% lebih rendah kena strok dibandingkan mereka yang minum sedikit atau tidak minum sama sekali. Meminum 2-4 gelas kopi itu termasuk kategori sederhana, tapi apabila kita mengalami insomnia, gelisah, lelah disarankan cukup minum segelas saja.

● Teh hijau atau teh hitam
Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setalah daunnya dijemur dan dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang bisa membantu menyehatkan jantung. Bisa mengurangi resiko strok, menyerap kolesterol jahat dalam tubuh, memperbaiki fungsi pembuluh darah, juga meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner. Teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Tadi saya membaca artikel tentang teh hijau bahwa dari hasil penyelidikan, meminum teh hijau dengan sering bisa mencegah resiko sakit arteri koronari, pencegahan pembekuan darah dan strok.

Semoga entri ini berguna buat anda semua, terima kasih untuk yang sudah sudi membacaya ~salam~

0 komentar:

Poskan Komentar

 

Blog KhuU Copyright © 2011 Design by Ipietoon Blogger Template | web hosting